Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 91,52g | Prot: 133,05g | Hh: 105,16g.
Aamiainen: Моремания Форель Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Колос Хворост. Lounas: Квас, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Холодец. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|