Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 49,48g | Prot: 68,86g | Hh: 151,28g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Arla Skyr Erdbeere, Heidelbeeren, Banane, Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Päivällinen: Landjunker Schweinehackfleisch, Meine Mahlzeit Kartoffel Brokkoli Gratin. Välipalat/Muut: Kinder Pingui Strawberry Melody, Milbona Milchreis Kirsche. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charly Kätzchen
|