Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 58,72g | Prot: 57,71g | Hh: 144,11g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Milram Benjamin, Edeka Kraftmeier. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Milram Butterkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Metzgerfrisch Frisches Hackfleisch Gemischt, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Päivällinen: Bäckerei Lange Puddingbrezel. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dietaschili
|