Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 59,78g | Prot: 37,94g | Hh: 24,22g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dorblu Сыр с Плесенью, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Ореху Быть Кето Хлеб, Акашево Колбаса Вареная Куриная. Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Бразильские Орехи. Päivällinen: SPAR Кулич Пасхальный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Майонез, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|