Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 19,55g | Prot: 51,33g | Hh: 86,00g.
Aamiainen: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Черкизово Карпаччо из Индейки, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free. Päivällinen: Lucky Days Зефир в Шоколаде , Хайнц Соус Сладкий Чили, Куриные Грудки (Жареные), Vитамин Карибская Смесь. Välipalat/Muut: Любимый Сад Яблочный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|