Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 50,46g | Prot: 46,45g | Hh: 108,10g.
Aamiainen: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Станция Молочная Молоко 3,2%, SPAR Блинчики с Вишней, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Lounas: Пятерочка Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Вареная, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|