Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 55,40g | Prot: 99,19g | Hh: 125,65g.
Aamiainen: Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large), Poached Egg, Coffee with Milk and Sugar, Compliments Unsalted Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Hamburger on Bun. Päivällinen: No Name Blueberries, Baked or Broiled Haddock, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Liberte Greek Yogurt 0%. Välipalat/Muut: Christie Wheat Thins, Tuna Salad, Domino's Pizza Hawaiian Pizza (Medium). lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Omg a night out without tracking… happy calories?
15 huhti 23 jäseneltä: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|