Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2015
|
89,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 35,08g | Hh: 90,95g.
Aamiainen: Butter, Butter, Thomas' Limited Edition Maple French Toast Bagel. Lounas: Toufayan Bakeries Whole Wheat Pita Bread, Tomatoes, Nabisco Wheat Thins Toasted Chips - Garden Valley Veggie, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Baby Spinach, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Välipalat/Muut: Tap Water, Banana, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|