Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 80,99g | Hh: 135,74g.
Aamiainen: Nestlé Flan Chocolate, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ideal Pan de Molde Blanco. Lounas: Andina Tutti Frutti, Pepino (Pelado), Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Peras, Interagro Porotos Verdes, Tomates, Santa Isabel Bistec Posta Negra . Välipalat/Muut: Lider Palta Hass, Costa Crackelet Salvado, Té sin Azúcar, Frutexsa Nuez Mariposa, Manzanas (sin Cáscara), Mandarinas. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|