Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 72,67g | Hh: 93,37g.
Aamiainen: Тестов Тесто для Пельменей , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лента Свинина Котлета, Вареное Яйцо. Lounas: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Päivällinen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|