Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 81,56g | Prot: 78,62g | Hh: 142,08g.
Aamiainen: Оладьи с сыром. Lounas: Помидоры, Лента Авокадо, Китайская Капуста, Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Честная Ферма Окорок Куриный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Гречка, Мираторг Смесь Мексиканская. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Натуральный, Ашан Киви, Голден Яблоко, Мандарины, Магнит Банан, Пасха творожная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luisa.sot
|