Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2097 kcal
|
Rasva: 83,16g | Prot: 104,89g | Hh: 248,87g.
Aamiainen: Salt, Egg, Pomegranate Juice, No Name Large Flake Oats, Cinnamon, Great Value Milk Chocolate, T&T Sushi Nori, Tangerines (Mandarin Oranges), Sardine Fish Oil. Lounas: Air Popped Popcorn. Päivällinen: Clover Leaf Seafoods Chunk Light Tuna in Water, Extra Virgin Olive Oil, Gold Medal Whole Wheat Flour, Yeast, Sugar, Great Value All-Purpose Flour, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Catelli Garden Select Garlic & Onion Pasta Sauce, Dried Shiitake Mushrooms. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|