Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
65,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 26,33g | Prot: 31,11g | Hh: 91,26g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Cofix Американо. Lounas: Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lobanoovaa
|