Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 73,33g | Prot: 56,91g | Hh: 163,31g.
Aamiainen: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Storck Toffifee , Красный Октябрь Конфеты Желейные, Томер Шоколад 65%, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Курин-Шарен . Lounas: Картофель Отварной, Инжир, Масло Подсолнечное, Фасоль Стручковая, Язык Свиной Отварной. Päivällinen: Агрокомплекс Шашлык Свиной, Кетчуп, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок, Рахат Ирис Кис Мяу, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Storck Toffifee, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|