Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 69,59g | Prot: 113,02g | Hh: 198,04g.
Aamiainen: Binggrae Чипсы Крабовые, Виктория Свиные Ушки с Оливками, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Горбуша, BSN Изолят Syntha-6, Солнцепек Сырники. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lucky_Romeo
|