|
3 дня загула и +1,8 кг., браво Анна 👏
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 24,52g | Hh: 15,24g.
Aamiainen: Ряба Майонез Провансаль, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб 8 Злаков, Вараксино Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|