Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 48,06g | Prot: 58,13g | Hh: 82,69g.
Aamiainen: Рулет, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 20230415 кура, Натуральный Сыр, Брокколи, Dukat Mleko 2.8%, Dukat Cokoladno Mleko. Lounas: Масло Подсолнечное, Брокколи, Harvest Basket Carrot And Parsnip, Lidl Turkey Cordon Bleu, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|