|
% жира ⏬️
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
6299 kcal
|
Rasva: 353,68g | Prot: 164,05g | Hh: 614,12g.
Aamiainen: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Take A Bite Напиток Овсяный, ВкусВилл Кулич Пасхальный Бездрожжевой . Lounas: Good Food Орех Макадамия, Конфил Конфеты Глазированные Вафельные «Жаркое Лето» с Халвой, ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, ВкусВилл Кулич Пасхальный Бездрожжевой, ВкусВилл Кулич Пасхальный Бездрожжевой, Бифиссимо Мороженое Клубничное, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, SPAR Горчица Русская, Цветная капуста в кляре. Päivällinen: ВкусВилл Сендвич Нежный с Курицей, Омлетом и Моцареллой, ВкусВилл Торт Наполеон, ВкусВилл Торт «Красный Бисквит» . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|