|
Крепатура ппц
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2162 kcal
|
Rasva: 101,40g | Prot: 103,39g | Hh: 210,18g.
Aamiainen: Торчин Кетчуп Лагідний, Капуста, Помидоры Черри, Вода, Торчин Майонез 28%, Комо Сыр Ореховый, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Мясная Лавка Ветчина Натуральная, MacCoffee Маккофе. Lounas: Паска, Салат Поляна ленивая, Салат чиполино, Утиное Мясо, Оливковое Масло. Päivällinen: Паска, Салат чиполино, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|