Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 123,70g | Hh: 118,87g.
Aamiainen: Banane, Whey Connection Professional - Cookies & Cream, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Koro Drogerie Haselnussmus, Athletic Greens Superfood Cocktail, Espresso. Lounas: Gemüse Grillen, REWE Beste Wahl Atlantische Kabeljaufilets, Jasmin-Duftreis (Gekocht). Päivällinen: Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht), Andechser Natur Bio-Rahmjogurt Mild, Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Salatgurke, Zwiebeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stauner_thomas
|