Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 86,55g | Prot: 79,05g | Hh: 226,52g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Докторские, Жареное Яйцо. Lounas: Мандарины, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кулич Пасхальный, Салат Овощной с Майонезом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Päivällinen: Самогон, Bonduelle Кукуруза, Салат Овощной с Майонезом, Рыбные Котлеты, Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - boltik-82
|