Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 18,90g | Prot: 29,96g | Hh: 98,66g.
Aamiainen: ВкусВилл Кулич Творожный , Кофе с Сахаром. Lounas: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза. Päivällinen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Фруто Няня Детский Йогурт Малина. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|