Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 85,53g | Prot: 62,70g | Hh: 135,85g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Lenesa_Sport ПП Кулич Пасхальный. Lounas: Соевый Соус, Lorado Кукуруза Сахарная в Зернах, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Шебекинские Макароны Вареные. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Пасха сметанная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesya33_3
|