Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2015
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 63,94g | Prot: 82,54g | Hh: 115,81g.
Lounas: Salatkönig Heringssalat, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Edeka Kassler Rücken. Päivällinen: Snickers Riegel, Streuselkuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|