Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 72,67g | Prot: 69,70g | Hh: 192,62g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Bounty Bounty, Козинаки, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Каравай Хлеб Фермерский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Lounas: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Лента Пиде с Курицей, Рахат Конфеты Magic , Ашан Булочка, Gagawa Чечевичный Суп. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Инской Булочка Слоеная Сюрприз. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|