Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 61,47g | Hh: 160,16g.
Aamiainen: Сахар, Milka Шоколад Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Виктория Сельдь Матье с Душистыми Травами. Lounas: Виктория Пирог Заказной Курица/Овощи. Päivällinen: Светофор Яичная Лапша, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|