Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 58,47g | Prot: 63,68g | Hh: 89,58g.
Aamiainen: Дар Гор Сыр Чечил Косичка, Кулич Пасхальный, Сухие Семена Чиа, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо Всмятку, Экомилк Сыр Творожный. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Медальон из Индейки, Грецкие Орехи, Экомилк Сыр Творожный. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinavayles
|