Päiväkirja - Maria.teo, 16 huhti 23

вчера съела Брауни на 550 кал 🥰🤪 был очень вкусный.... сегодня +500 грам
но я не расстроена, т к сама знала что делаю. В калории почти вписалась вчера +160 вроде.
86.6 кг сегодня

86,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.    Vielä jäljellä: 16,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

398 kcal

Rasva: 17,75g | Prot: 13,30g | Hh: 41,55g.   Aamiainen: Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Чудо Йогурт, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lisää...

1798 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...