|
hm
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 71,81g | Prot: 40,71g | Hh: 145,55g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Bio Jagdwurst, Butter, Vitafit Traubensaft, Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, Le Coq De France Mayenne, Soignon Ziegen-Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. Päivällinen: Aldi Wiener Würstchen, Thermomix Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Mühlenhof Wiener Würstchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|