Päiväkirja - #ungeschminkt, 16 huhti 23

mühsam ernährt sich das eichhörnchen *seuftz*
96,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.    Vielä jäljellä: 21,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2023:
832 kcal Rasva: 46,79g | Prot: 61,00g | Hh: 38,06g.   Aamiainen: Hüttenkäse mit Radischen. Lounas: Protein Muffin. Päivällinen: Knorr Zucchini Hack-Gratin. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.