Päiväkirja - Monien, 16 huhti 23

KFA 30,1
61,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2023:
1279 kcal Rasva: 50,16g | Prot: 69,24g | Hh: 140,74g.   Lounas: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Königsberger Klopse. Päivällinen: Hofburger Gouda Gerieben, Gebratene Champignons. Välipalat/Muut: Favorina Lebkuchen, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. lisää...
1445 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Monien


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.