Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 110,06g | Prot: 49,40g | Hh: 15,01g.
Aamiainen: Venta Сливки 35%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Lounas: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Помидор Сливка, De Nigris Уксус Яблочный Нефильтрованный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистер Грин Ромэн, Лосось на Гриле, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Миндальная , Гарнец Льняная Мука, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|