Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2015
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 13,72g | Prot: 66,53g | Hh: 60,73g.
Aamiainen: Valio Творожный Сыр 2%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Valio Творожный Сыр 2%, Русский продукт Хлеб Бородинский. Päivällinen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Благода Творог Обезжиренный, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|