Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
131,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 8,49g | Prot: 68,29g | Hh: 26,14g.
Lounas: Aldi Hähnchen Innenfilet, Freshona Rotkohl, Spiegelei. Päivällinen: REWE Beste Wahl Handkäse. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123stefan1978
|