Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 64,37g | Prot: 124,54g | Hh: 119,07g.
Aamiainen: Sue Bee Honey, White Rice Flour , Semolina , Egg Yolk , Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lifeway Foods Krestiansky Premium Soft Cheese. Lounas: Empire Kosher Chicken Breast Chicken Breast, Barilla Rotini Pasta. Päivällinen: Empire Kosher Chicken Breast Chicken Breast, Cucumber (with Peel). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|