Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 58,26g | Hh: 75,87g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Lounas: Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Päivällinen: Свинина Запеченая, Я Люблю Готовить Майонез Новосибирский Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonnousu 7,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Secret Profile
|