Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 54,24g | Prot: 65,79g | Hh: 64,39g.
Aamiainen: Frutos Secos de Pino, Café Colado, Fresas, Tigo Yogurt Natural Griego Premium, Bistec de Res. Lounas: Coctel de Marisco, Aceite de Oliva, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Palta. Välipalat/Muut: Gloria Yogurt, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susanalunavictoria41
|