Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 61,23g | Prot: 68,95g | Hh: 142,08g.
Aamiainen: Croissants de Queijo, Dafruta Suco de Goiaba. Lounas: Legumes Cozidos, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Vegabom Filé de Frango Empanado Vegano. Päivällinen: Pão Francês, Doce de Leite, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Betânia Iogurte Natural Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|