Päiväkirja - Decharisma, 25 tammi 15

Der Reis und die Pasta...
123,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.    Vielä jäljellä: 19,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2015:
940 kcal Rasva: 31,44g | Prot: 24,75g | Hh: 139,11g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Omelett. Päivällinen: Yufka. Välipalat/Muut: Vanilleeis, TiP Sprühsahne, Vanilleeis, TiP Sprühsahne. lisää...
Painonnousu 18,2 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Böse kleine Kolenhydrate 😜 
26 tammi 15 jäseneltä: aro08
:-D Naja, die Sprühsahne und das Eis hätte ich echt lassen können... Aber um halb eins morgens hatte ich auf einmal Lust... 
26 tammi 15 jäseneltä: Decharisma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Decharisma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.