Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 76,80g | Prot: 84,20g | Hh: 137,72g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Куриная Бризоль, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Токио Сити Медовик, Lay's Stix Кетчуп. Lounas: Брасовские Сыры Сыр Сливочный, Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Коричневый Сахар, Маркет Перекресток Мука Блинная, Простоквашино Творог 2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|