Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 54,92g | Prot: 157,85g | Hh: 205,49g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Пасха Творожная. Lounas: Barilla Соус Томатный с Перцем Чили Арраббьята, Ламбер Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Щебекинская Лапша Лингвини, Куриное Филе. Päivällinen: Националь Гречка, Кальмар, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TretyakovaTatyana
|