Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 47,25g | Prot: 56,26g | Hh: 142,93g.
Aamiainen: Миндаль Кулич Творожный с Изюмом , Станция Молочная Молоко 2,5%, Бон Матин Сыр Творожный, Русский Хлеб Хлеб Добрыня с Семечками, Жареное Яйцо, Финик. Lounas: Пятерочка Груша Конференция, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко Гренни Смит, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veramatrohina94
|