Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 77,27g | Hh: 133,65g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Агуша Творог Детский 4,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelgaCovano
|