Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 56,28g | Prot: 33,25g | Hh: 92,46g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Чай. Lounas: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Yami Yami Ролл Филадельфия . Päivällinen: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Уральский Хлеб Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Эдельвейс Минеральная Вода Газированная. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|