Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ekaterina_bvs
Päiväkirja
17 huhti 23
Päiväkirja - Ekaterina_bvs, 17 huhti 23
Profiili - Ekaterina_bvs
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
74 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12 kg
.
Vielä jäljellä:
14 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 17 huhtikuuta 2023:
74 kcal
Rasva: 4,97g | Prot: 6,29g | Hh: 0,38g.
Aamiainen:
Яйцо (Целое).
lisää...
1814 kcal
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 31 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 29 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Ekaterina_bvs
Näytä täydellinen historia