Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 93,15g | Prot: 45,59g | Hh: 162,49g.
Aamiainen: Сыр Российский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Капустные Котлеты, Дымов Колбаса Брауншвейгская. Lounas: ВкусВилл Молоко 3,2%, Granolife Гранола Клубника-Малина , Фруто Няня Кукурузные Палочки. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|