Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 91,29g | Prot: 66,72g | Hh: 210,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Любятово Шоколадные Шарики, Вареное Яйцо. Lounas: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Орехи в Шоколаде, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Päivällinen: Приготовленный Яичный Желток, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чиабатта, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Сладкая Булочка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikulovich.olga
|