Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 18,29g | Prot: 29,70g | Hh: 69,50g.
Aamiainen: Lidl Magere Melk, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Heinz Sandwichspread Naturel, Lidl Smeerkaas 20+. Lounas: Jumbo Volkoren Meergranen, Lidl Mosterd, Lidl Rucola Slamelange, Kaas, Aldi Gegrilde Kipfilet. Välipalat/Muut: Appel. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|