Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 52,85g | Prot: 85,80g | Hh: 166,59g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Milsani Crème Leicht Kräuter, Syrnyky. Lounas: Sauerampfer-Suppe, Ei, Lidl Weltmeisterbrot. Päivällinen: Aldi Bacon, Gold Berry Baked Beans, Ei. Välipalat/Muut: Milsani High Protein Pudding Karamell, Milsani Kaffeesahne 10% , Normaler Kaffee, Milka Caramel, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|