Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 101,26g | Prot: 62,92g | Hh: 174,42g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Кулич Пасхальный, Яйцо Куриное. Lounas: Шоколад, Оливки, Пружаны Сыр Черный Принц, Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Торт Наполеон. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|